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摘要:想要头发长多,需探索生长秘密并遵循实用建议。包括保持健康饮食,富含蛋白、维生素和矿物质的食物有助于头发健康生长;避免频繁染发、烫发,保护头皮不受损伤;使用温和的洗发水和护发素,促进头皮血液循环;保持充足的睡眠和...